اغلب معتادان در روزهای اولیه ترک اعتیاد دچار ترس و وحشت شده و دچار بی قراری میشوند. توصیه میشود جهت غلبه بر حالات و بیقراریهای عذاب آور جسمی و روانی در روزهای اول بهبودی این اقدامات انجام شود:
پذیرش بیماری اعتیاد تحمل کردن عوارض خماری سازش کردن با نوسانات اخلاقی مبارزه با افکار معتاد گونه استفاده کردن از حمایتهای انجمنهای گمنام اعتماد کردن به فرایند بهبودی